Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2019
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 49,35g | Białk: 84,95g | Węglo: 138,45g.
Śniadanie: Смак Хлеб Кайзер, Яйцо Куриное, Магнит Фасоль Красная Натуральная, Помидоры, Лук. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Клюква-Годжи, Укроп, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Шашлычек из индейки, Delverde Макаронные Изделия. Obiad: Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Royal Cake Protein Cookie Кокос, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Сеньор Джовани Сыр Проволоне. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|