Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2019
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 51,21g | Białk: 64,36g | Węglo: 224,41g.
Śniadanie: Rainbow Джем Яблочный, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Николаевский, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Гречка Отварная. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Rainbow Джем Яблочный, Бабаевский Конфета Визит, Красный Октябрь Трюфель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Творожная Запеканка с Изюмом. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|