Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2019
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 35,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
944 kcal
|
Tłusz: 37,84g | Białk: 74,14g | Węglo: 76,24g.
Śniadanie: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Магнит Редька Зеленая, Морковь, Курица Вареная, Кофе с Молоком. Lunch: Окей Груша Конференс, Курица Вареная, Тушеные Овощи. Obiad: Свинина Запеченая, Карусель Картофель Жареный из Отварного. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|