Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2019
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 41,46g | Białk: 142,56g | Węglo: 120,12g.
Śniadanie: Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, President Масло Сливочное, Груша, Геркулес Геркулес Монастырский, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Obiad: Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Булгур (Вареный), Печень Куриная в Сметане. Przekąski/Inne: Геркулес Монастырский. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|