Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2019
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 87,46g | Białk: 59,87g | Węglo: 193,44g.
Śniadanie: Ашан Сыр Российский 50%, Булочка. Lunch: Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Obiad: Селедка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Ашан Сыр Российский 50%, Булочка, Сливочное Масло. Przekąski/Inne: Банан, Любони Творожок Черника, MacChocolate Горячий Шоколад . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|