Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2019
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 77,36g | Białk: 53,41g | Węglo: 198,24g.
Śniadanie: Киви, Колбаса Краковская, Lindt Dark Orange, Хлебодар Хлеб Урожайный, Greenfield Чай Черный. Lunch: Хреновина, Greenfield Чай Черный, Большевик Медвежонок Барни, Колбаса Краковская, Хурма, Жареная Картошка, Хлебодар Хлеб Урожайный. Obiad: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлебодар Хлеб Урожайный. Przekąski/Inne: СладКо Конфеты Метелица. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|