Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2019
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 47,3 kg.
Wciąż do stracenia: 32,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 52,94g | Białk: 74,80g | Węglo: 147,80g.
Śniadanie: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сырный Мастер Сыр Сметанковый 50%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Село Зеленое Молоко 3,2% , Фундук. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста Тушеная без Масла, I Love Fit Кетчуп без Сахара, Куриное Филе. Obiad: Пестравка Молоко 2,5%, Сырный Мастер Сыр Сметанковый 50%, Сэн Сой Фунчоза, Капуста Тушеная без Масла, I Love Fit Кетчуп без Сахара. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AlenaPushkina
|