Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2019
|
106,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 38 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
885 kcal
|
Tłusz: 36,56g | Białk: 60,56g | Węglo: 84,40g.
Śniadanie: Салат Айсберг, Крылья Куриные Отварные, Гречка Отварная. Lunch: Жареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Przekąski/Inne: Хурма, Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|