Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2019
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1866 kcal
|
Tłusz: 83,82g | Białk: 87,51g | Węglo: 204,33g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Имбирь, Solgar Omega 3 950 Mg, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Obiad: Сметанин Ряженка 4%, Solgar Omega 3 950 Mg. Przekąski/Inne: Пятерочка Сливы, Творог 9%, Кофе с Молоком, Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе с Молоком, Банан, Желатиновый Десерт, Магнит Хурма. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|