Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2019
|
45,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 43,00g | Białk: 105,74g | Węglo: 95,27g.
Śniadanie: Selex Cioccolato Fondente Extra con Maltitolo, Melinda Mela, Del Colle Farina di Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Albume d'uovo. Lunch: Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Montello Soia Bio, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Obiad: Cavolo Verde Cotto, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Scarola. Przekąski/Inne: Mostaccioli. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|