Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2019
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 35,94g | Białk: 85,40g | Węglo: 190,41g.
Śniadanie: Life Granella di Pistacchio, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati , Novi Crema Novi 45% Nocciole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati . Lunch: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Melinda Mela Golden, Patate Dolci. Obiad: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Maizena Amido di Mais. Przekąski/Inne: Alce Nero Miele di Acacia. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|