Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2019
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2157 kcal
|
Tłusz: 84,66g | Białk: 105,93g | Węglo: 247,25g.
Śniadanie: Banane, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Nature Bio. Lunch: Macaroni ou Nouilles au Fromage (Mélange Sec). Obiad: Endive, Purée de Pommes de Terre, Steak de Bœuf. Przekąski/Inne: Pommes Granny-Smith , Brin de Jour Bran'form Fruits Secs. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi unpeubeaucoup
|