|
E a cetose voltou para minha vida! 🙏🙏🙏💪💪💪
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 82,35g | Białk: 83,91g | Węglo: 71,88g.
Śniadanie: Chá de Ervas, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Camponesa Creme de Leite. Lunch: Ovo Cozido. Obiad: Azeitonas Verdes, Rubi Sardinha com Molho de Tomate, Pao de frango, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Yoki Suco Zero Tangerina . Przekąski/Inne: Soberana Bala de Café, Santa Helena Amendoim Japonês , Mentos Goma de Mascar sem Açúcar, Ovo Cozido, Philadelphia Cream Cheese Original, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pao de leite em pó. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Salomé nascimento
|