|
Нога 53,4
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 51,43g | Białk: 108,38g | Węglo: 107,85g.
Śniadanie: Alpen Gold Шоколад, Летний День Йогурт, Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз, Компас Здоровья Льняная Каша, President Творожный Крем С Зеленью, Магнит Авокадо, АРТА Молоко 1,5%, Fazer Хлеб Зерновой, Rainbow Ветчина. Lunch: Rainbow Ветчина, Чистый Край Греческий Йогурт, Аревик Овощи Запечённые, President Творожный Крем С Чесноком, Egg White. Obiad: Ваш Пломбир Мороженое, На здоровье Шоколад, Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком, Перекресток Брокколи. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|