Dziennik lillia75, 10 lis 19

pesée à 18h20
68,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 10,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 listopada 2019:
1496 kcal Tłusz: 25,37g | Białk: 85,52g | Węglo: 219,41g.   Śniadanie: Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Thé Présucré avec du Sucre, Lidl Petit Pain aux Céréales. Lunch: Saumon Cuit, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Saint Eloi Riz Basmati Cuit, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Obiad: Légumes Crus, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carrefour Tomates Cerises Italie, Auchan Salade Iceberg, Auchan Tranches Fines Emmental , Isla Mondial Jambon de Dinde, Super U Galette de Sarrasin. Przekąski/Inne: Thé Vert, Thé Vert. więcej...
1502 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lillia75


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.