Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2019
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
889 kcal
|
Tłusz: 22,07g | Białk: 115,49g | Węglo: 55,05g.
Śniadanie: ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Obiad: Дядя Ваня Горошек Зелёный, Творог 5%, Кальмар Отварной, ВкусВилл Белок Яичный. Przekąski/Inne: Maxler Протеин Шоколадный. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|