Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2019
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
642 kcal
|
Tłusz: 16,22g | Białk: 55,62g | Węglo: 72,26g.
Lunch: Mandarino, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Biorì Pasta di Lenticchie . Obiad: Uva Bianca, Conad Tonno al Naturale, Uovo (Intero), Zucchine Cotte (da Fresche). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|