Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2019
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2697 kcal
|
Tłusz: 71,96g | Białk: 150,27g | Węglo: 359,32g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Alesto Amandes de Californie, Freshona Poêlée Asiatique, Poulet, Golden Sun Riz Long Grain. Obiad: Graines de Luzerne (Germées), Alesto Noix de Cajou Non Salées, Pomme, Banane, Envia Fromage Blanc 3,1%, Lidl Steak Haché , Golden Sun Couscous, Carottes, Radis Noir. Przekąski/Inne: Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Alesto Amandes de Californie. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|