Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2019
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2161 kcal
|
Tłusz: 65,84g | Białk: 210,50g | Węglo: 166,78g.
Śniadanie: PnP No Name Quick Cooking Oats, Sasko Low GI Oats and Honey Flavored White Bread, USN Creatine Transport. Obiad: Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Grilled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten). Przekąski/Inne: Primal Primal Whey Protein, Mccain Slap Chips, Primal Primal Whey Protein, Banana. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|