|
As boas escolhas nem sempre mostram um resultado rápido, mas sem dúvida ele vem! Seja perseverante, disciplinado, tenha foco e mantenha a força! \o/
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
969 kcal
|
Tłusz: 79,51g | Białk: 60,18g | Węglo: 7,84g.
Śniadanie: Limão, Sadia Bacon, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café, Água, Leão Chá Verde. Lunch: Água, Rezende Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Leão Chá Verde. Obiad: Torresmo, Leão Chá de Hortelã, Qualitá Amendoim sem Pele, Água, Omelete, Agrião. Przekąski/Inne: Café, Leão Chá de Hortelã, Água. więcej...
|
|
1998 kcal
|
Ćwiczenie:
Pedalling - 10 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 50 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
12 lis 19 przez użytkownika: michele_sobreira
|
@michele_sobreira Deus sempre nos envia o que precisamos. O problema é que as vezes por não ser o que queremos, achamos que Ele não está conosco ou não está nos vendo. Fico feliz te ter ajudado de alguma forma!
12 lis 19 przez użytkownika: Priscila Christovan
|
12 lis 19 przez użytkownika: michele_sobreira
|
12 lis 19 przez użytkownika: erika.myc
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Priscila Christovan
|