Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2019
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1891 kcal
|
Tłusz: 48,86g | Białk: 125,68g | Węglo: 245,69g.
Śniadanie: Amandes, Farine de Blé Complète, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Pomme, Oeuf, Kiwi, Carrefour Yaourt Nature. Lunch: Oignons Rouges, Maizena Maizena, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Le Gaulois Escalope de Dinde, Marque Repère Parmesan, Champignons, la Reine du Nord Pavé du Nord Light, Chou-Fleur, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Tomates, Clémentines. Obiad: Liebig Soupe à la Chinoise , Marque Repère Parmesan , Priméal Boulgour Poivron et Piment, Carrefour Petits Pains Précuits, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Pomme, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Champignons, Oignons Rouges, Oeuf. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|