Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2019
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 29,26g | Białk: 113,21g | Węglo: 145,78g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хурма, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Вареная. Obiad: Варенье из Смородины, Блины с Творогом, Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aleksa.agiewitch
|