Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2019
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 54,33g | Białk: 55,06g | Węglo: 187,80g.
Śniadanie: Болгарский Перец, Свекла Вареная, Помидоры, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо, Балтийский Берег Сельдь Атлантическая "по-Царски" Филе в Масле, Юг Руси Рыжиковое Масло. Lunch: Виноград, Vici Сельдь Слабосоленая, Пискаревский Зерновой Творог, Fazer Энергия Здоровья. Obiad: Салат Овощной, Хурма, Говядина Тушеная. Przekąski/Inne: Яблоки, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|