Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2019
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 115,89g | Białk: 125,35g | Węglo: 27,47g.
Śniadanie: Oladuhek Майонез, Вареное Яйцо, Eco Botanica Шоколад Ванильный. Lunch: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Авокадо Авокадо, Oladuhek Горчица , Zero Низкокалорийный Соус Блю Чиз, Oladuhek Тыквенный Чизкейк , Егорьевская Фабрика Бекон Свиной с/К, Куриное Филе. Obiad: Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Каждый День Плавленый Продукт с Сыром, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника, Oladuhek Чизкейк, Кето Хлеб, Семга Слабосоленая, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Przekąski/Inne: Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|