Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2019
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 69,41g | Białk: 67,40g | Węglo: 155,10g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Сырники Домашние, Яйцо, Икра Красная, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы. Lunch: Чай, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Obiad: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Яблоко-Корица, Чай. Przekąski/Inne: Хохланд Сыр Фетакса с Маслинами и Паприкой, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|