Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2019
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 41,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2253 kcal
|
Tłusz: 89,60g | Białk: 181,45g | Węglo: 173,15g.
Śniadanie: Супрадин Таблетки Шипучие. Lunch: Окей Яблоко Гренни Смит, Bonduelle Кукуруза, Капитан Морей Тунец Натуральный, Мистраль Киноа Вареная, Макси Скумбрия Гриль, Холидей Овощной Салат, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Obiad: Каждый День Клюква, ВкусВилл Мёд, Славия Моцарела, Delicados Сальса Пикантная, Бахетле Пюре Картофельное , Троекурово Грудка Куриная, Filippo Berio Соус Песто Классический, Азбука Вкуса Борщ. Przekąski/Inne: Окей Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vadim_Shvedov
|