Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2019
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
932 kcal
|
Tłusz: 29,74g | Białk: 57,96g | Węglo: 114,48g.
Śniadanie: Boiled Egg. Lunch: Cucumber, Soy Sauce, Grilled Chicken, White Rice. Obiad: Soy Sauce, Cucumber, Grilled Chicken, White Rice. Przekąski/Inne: Banana, Tempeh (Cooked) . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|