Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2019
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1968 kcal
|
Tłusz: 63,70g | Białk: 197,15g | Węglo: 143,35g.
Śniadanie: Санта Бремор Форель Слабосолёная, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Garibaldi Филе Ципленка Бройлера Сырокопченое, Яичница. Lunch: Ашан Помидор, Мистраль Чечевица Отварная , Индилайт Филе Бедра Индейки. Obiad: Агуша Пюре Яблочное, Дикси Виноград Кишмиш, Акашево Грудка Охлажденная, Азбука Вкуса Хлеб Цельнозерновой, Азбука Вкуса Борщ, Первый Вкус Сметана 15%. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Лента Смородина Замороженная, Первый Вкус Творог 0%. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|