Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2019
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 39,28g | Białk: 73,65g | Węglo: 98,41g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо, Росхлеб Хлеб Новобородинский. Lunch: Пеликан Тунец Натуральный Филе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Ратимир Говядина Ароматная, Яйцо Куриное, Спагетти Отварные с Маслом. Przekąski/Inne: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Магнит Банан, Ратимир Говядина Ароматная, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanya.homina
|