Dziennik Ника-нат, 13 lis 19

День 13.
63,9 kg Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.    Wciąż do stracenia: 7,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 listopada 2019:
998 kcal Tłusz: 39,95g | Białk: 43,14g | Węglo: 112,97g.   Śniadanie: Магнит Яблоко, Лукоморье Сырок Творожный с Кокосом и Шоколадом, Кофе. Lunch: Mixbar Арахис в Глазури, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кофе, Магнит Яблоко, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Obiad: Терафлю Терафлю , Спаржа, Гост Вафли с Шоколадным Вкусом , Минтай Жареный, Кофе. więcej...
1417 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ника-нат


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.