Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2019
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 49,41g | Białk: 92,47g | Węglo: 129,68g.
Śniadanie: Green Хлеб с Семенами Подсолнечника, Холодец из Курицы, Хреновина. Lunch: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Сыр Российский, Яйцо, Молочный Гостинец Творог 4%. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Пряники, Яйцо, Консервированный Тунец. Przekąski/Inne: Беллакт Йогурт Питьевой Лесная Ягода, Twix Печенье Песочное. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Люда2019стройнею
|