Dziennik Люда2019стройнею, 13 lis 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2019
71,6 kg Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.    Wciąż do stracenia: 11,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 listopada 2019:
1338 kcal Tłusz: 49,41g | Białk: 92,47g | Węglo: 129,68g.   Śniadanie: Green Хлеб с Семенами Подсолнечника, Холодец из Курицы, Хреновина. Lunch: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Сыр Российский, Яйцо, Молочный Гостинец Творог 4%. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Пряники, Яйцо, Консервированный Тунец. Przekąski/Inne: Беллакт Йогурт Питьевой Лесная Ягода, Twix Печенье Песочное. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Люда2019стройнею


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.