Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2019
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 46,71g | Białk: 101,41g | Węglo: 157,57g.
Śniadanie: Магнит Икра Минтая Соленая, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Магнит Хурма, Помидоры, Мандарины, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Рафаэлло Конфета, Чернослив, Курага, Сыр Российский, Рафинад, Кофе, МакКофе Кофе 3В1. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|