Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2019
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2270 kcal
|
Tłusz: 95,14g | Białk: 115,42g | Węglo: 229,56g.
Śniadanie: Плов с Говядиной. Lunch: Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Говядина Отварная, Белый Хлеб. Obiad: Рот Фронт Конфеты Халва с Миндалем, Плов с Говядиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Тефтели с Рисом. Przekąski/Inne: Кофе (Растворимое), Рот Фронт Халва с Миндалем, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|