Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2019
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 47,73g | Białk: 93,08g | Węglo: 192,34g.
Śniadanie: Яблоко, Оргтиум Овёс Голозерный, Корица, Мёд, Lindt Шоколад 85% Какао, Кофе, Брусника, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Кетчуп, Помидоры, Хрен, Кабачки Тушеные, Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Obiad: Мистраль Тростниковый Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Малина, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Przekąski/Inne: Клубника с Сахаром, Славянские Традиции Ряженка Термостатная, Фруктовый Сад Сок Яблоко-Ягоды . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|