Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2019
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 67,22g | Białk: 63,76g | Węglo: 129,23g.
Śniadanie: Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Сыр Российский. Lunch: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Obiad: Russian Performance Standard Egg Protein. Przekąski/Inne: Коркунов Конфета, Гречка с Тушенкой. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|