|
лёд тронулся :-) не прошло 5 дней ;-)
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 36,22g | Białk: 84,64g | Węglo: 132,62g.
Śniadanie: Простоквашино Творог 5%, Корица, Оливковое Масло, ВкусВилл Хурма Вяленая, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения, Оливковое Масло, Магнит Чеснок , Красный Лук, Тыква, Гречка. Obiad: Белая Дача Хрустящая Морковка, Кабачок, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: ВкусВилл Хурма Вяленая, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Простоквашино Творог 5%, Белая Дача Хрустящая Морковка, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|