Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2019
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 25,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 88,42g | Białk: 76,27g | Węglo: 94,74g.
Śniadanie: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Дружба Плавленный Сырок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница. Lunch: Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красные Помидоры, Санта Бремор Скумбрия в Масле, Говядина Отварная, Рассольник. Obiad: Кефир 1%. Przekąski/Inne: Коркунов Конфета, Бела Слада Мягкая Карамель, Курага. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|