Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2019
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2394 kcal
|
Tłusz: 58,99g | Białk: 87,55g | Węglo: 307,54g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), McDonald's Brioche Marmellata, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: Fagioli Borlotti, Molinari Sambuca, Vino Rosso da Tavola, Salsiccia Italiana, Pasta e Fagioli. Obiad: Castagne Arrosto, Barilla Quadretti all'uovo, Frittata di Patate, Vino Chardonnay, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Przekąski/Inne: Muller Yogurt Greco Pesca, Yogurt Magro al Naturale. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi massimo3762
|