Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2019
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2258 kcal
|
Tłusz: 100,99g | Białk: 167,89g | Węglo: 162,87g.
Śniadanie: Белевские Сладости Белевская Пастила, Кофе, Кофе, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Хохланд Сыр Креметте. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Гороховый Суп, Салат из Кальмаров, Избенка Кус-Кус с Овощами, Куриные Фрикадельки. Obiad: Профитроли, Творожное Печенье. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Уха, Форель Слабосоленая. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|