Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2019
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1061 kcal
|
Tłusz: 59,28g | Białk: 74,10g | Węglo: 43,74g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гречка Отварная, Maggi Листы для Жарки (по-Итальянски) @К, Филе Куриная Грудка Куриная Грудка Жареная без Масла, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе (из Молотых Зерен). Przekąski/Inne: Chikalab Blodie Buttercream @K, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Молочный Гриб @К. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kseniaatikhonova
|