Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2019
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 51,29g | Białk: 89,88g | Węglo: 201,45g.
Śniadanie: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Пискаревский Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мёд, Большая Кружка Сметана 15%, Минская Марка Творог Обезжиренный . Lunch: Великолукский Мясокомбинат Паштет Сливочный, Дикси Хлеб Ржаной, Сырный Суп с Курицей. Obiad: Грейпфрут, Каравай Ролл Пшеничный, Дикси Хлеб Ржаной, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Calve Майонез Классический, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Хурма, Яблочное Варенье, Любимо Сгущённое Молоко, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Яблоко, Малика Торт Вишневый. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|