Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2019
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 41,64g | Białk: 57,93g | Węglo: 149,32g.
Śniadanie: Ашан Сыр Плавленый Сливочный, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры Черри, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Каждый День Форель Слабосоленая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яйцо. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Каждый День Сметана 15%, Борщ Потяжелее. Obiad: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка". Przekąski/Inne: Мандарины, Ашан Гранат, Пятерочка Банан, От Мартина Семечки Отборные, Просто Мёд , Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenaBorodi
|