Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2019
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 48,32g | Białk: 50,67g | Węglo: 148,65g.
Śniadanie: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Lunch: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lechuga, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates, Arroz Blanco, Carne Asada. Obiad: Gullón Diet-Fibra sin Azúcares Añadidos, Activia Yogur Natural 0%, Deliplus Semillas de Lino Dorado. Przekąski/Inne: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Mata Hojaldrinas, Hacendado Orejones de Albaricoque, Edulcorantes (Sacarina), Infusiones, Kiwi, Naranjas. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miriamariac
|