|
53,6 нога
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 50,48g | Białk: 112,03g | Węglo: 135,42g.
Śniadanie: АРТА Молоко 1,5%, Alpen Gold Шоколад, Макдоналдс Картофель Фри Маленький, McDonald's McTost Szynka i Ser, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Lunch: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Аревик Овощи Запечённые, President Творожный Крем С Чесноком, Табрис Куриное Филе Отварное. Obiad: Зеленый Сад Салат Листовой, Nonfat Frozen Yogurt, Перекресток Брокколи, President Творожный Крем С Чесноком, Табрис Куриное Филе Отварное. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|