Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2019
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2324 kcal
|
Tłusz: 80,76g | Białk: 155,58g | Węglo: 233,49g.
Śniadanie: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Couscous, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio. Obiad: Fatina Noci Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane di Segale, Aia Kebab di Pollo. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|