Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2019
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 63,82g | Białk: 60,93g | Węglo: 151,67g.
Śniadanie: Арахисовая Паста, Своя Линия Мёд Разнотравье, Своя Линия Финики Сушеные, De Luxe Льняное Масло, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Xtra Strong, Грецкие Орехи, Своя Лінія Творог 5%, Хурма. Obiad: Millennium Чёрный Шоколад , Салат из Капусты, Чечевица Вареная, Говядина Тушеная. Przekąski/Inne: Гранат, Арахисовая Паста, Хлебец. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalisamura1
|