Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2019
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
926 kcal
|
Tłusz: 15,26g | Białk: 45,00g | Węglo: 159,70g.
Śniadanie: Lipton Thé Vert Classique, Neuhauser Pain Spécial au Levain Seigle, Thé Vert, Wasa Fibres, Kiwi, Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre. Obiad: Thé Noir, Oranges, Mandarine, Lasagne sans Viande avec Des Légumes. więcej...
|
|
2460 kcal
|
Ćwiczenie:
Vélo elliptique - 2 godziny i 2 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 58 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mohamed erko
|