|
Ну, хоть так 😃
|
46,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 54,50g | Białk: 97,28g | Węglo: 133,08g.
Śniadanie: Ашан Кокосовая Стружка, Банан, Golden Pharm Лён Белый Семена, Кэроб, Терра Крупа Овсяная Плющеная, Яйцо Куриное. Lunch: Monini Оливковое Масло Delicato (Мое), Сила Традиции Кукуруза Варёная, Моя Морковь Запечённая, Брокколи на Пару, Моя Тилапия Филе Запечная без Масла. Obiad: Росток Хлебцы с Маком и Изюмом, Metro Chef (Моя) Тунец Полосатый в Рассоле, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Monini Оливковое Масло Delicato (Мое), Яичный Белок. Przekąski/Inne: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Яйцо Всмятку, Яготинські Сливки 15%, Грецкие Орехи, Кешью. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Оля, ну как так!! Все по тому де сценарию))) Я тоже встала на весы и воскликнула , что так много я никогда не весила!!!! Паника, трагедия.. Через несколько дней -1,2 . Мы с тобой жиреем и худеем в унисон прям 😃
14 lis 19 przez użytkownika: zzarrina
|
Зарина, это кармическая связь ❤️🙌🏾
Давай и дальше худеть в унисон, очень надо 😃🙈
14 lis 19 przez użytkownika: Olga__Do
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|