Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2019
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 140,55g | Białk: 91,89g | Węglo: 36,04g.
Śniadanie: Яичница, Растворимый Кофе (из Порошка), Владимирский Стандарт Колбаса Докторская. Lunch: Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Obiad: Красный Лук, Сало, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, nundik майонез (порция 15г), Вареное Яйцо, Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Клементины, Кофе (из Молотых Зерен), Фундук Фундук. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|