Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2019
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 42,71g | Białk: 96,62g | Węglo: 190,15g.
Śniadanie: Granarolo Latte di Soia, Alesto Noci, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Chiquita Banana, Germinal Fiocchi Avena Bio. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Dodoni Feta, Zucca, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Minestrone, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Zucca Cotta, Molino Rossetto Farina Integrale , Vino Rosso da Tavola. Przekąski/Inne: Uva Bianca, Enervit Power Sport Protein Bar , Decathlon Basic Whey Protein Bar. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena.green84
|